Heart

คุณรู้มั้ยว่า... คุณสามารถ เพิ่มความสุข ให้ตัวเองได้ ด้วยการหยุดที่จะสนใจใน ความคิดของผู้อื่น

1 Mins read

แม้ว่ามนุษย์จะเกิดมาเพื่อมองหาการยอมรับจากผู้อื่น… อันนำมาซึ่งการ เพิ่มความสุข ให้ตนเอง จากการได้รับการยอมรับ…  แต่ความวิตกกังวลเกี่ยวกับค…

Read more
Inspiration

6 คำพูดทรงพลัง.. ที่ควรย้ำเตือนตัวเอง เพื่อสร้าง แรงบันดาลใจในการทำงาน ให้ไปสู่จุดมุ่งหมาย

1 Mins read
ก่อนจะประสบความสำเร็จในการทำงาน คุณต้องอาศัยทั้งเวลา ความสามารถ และความมุ่งมั่นอย่างสม่ำเสมอ และวันไหนที่คุณอยากยกระดับตัวเองก้าวขึ้นสู่ขั้นต่อไป คุณจ…
Beauty & Trend

ประโยชน์จากการออกกำลังกาย ด้วยท่า “ แพลงก์ ” (Plank)

1 Mins read
ถึงวันนี้ “ แพลงก์ ” ยังคงเป็นท่าออกกำลังกายสุดฮิตของสาวๆ เพราะเป็นท่าที่พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่า ให้ผลลัพท์ดีเกินคาด ที่สำคัญทำได้เองที่บ้าน โดยไม่ต้องใ…
Inspiration

10 สิ่งดีดีจากการอยู่คนเดียว .. ลองเรียนรู้ เพื่อการเปลี่ยนแปลงในชีวิต

1 Mins read
เคยมีคนพูดให้ฟังอยู่บ่อยๆ ว่าการเข้าสังคมนั้น เป็นเรื่องที่ดี และ การใช้เวลาอยู่ร่วมกับผู้อื่น เป็นสิ่งสำคัญในการเติมเต็มชีวิต… นั่นเป็นสิ่งที่ถ…
Health Today

อัลไซเมอร์ .. ตรวจได้จากคำพูด "Alzheimer Application " แอปพลิเคชัน คนไทยทำเอง แม่นยำ เซฟเงิน เซฟเวลา

1 Mins read
อัลไซเมอร์ .. รู้ทัน ป้องกันได้ ด้วยแอปพลิเคชั่นสุดเจ๋ง “Alzheimer Application ” ( อัลไซเมอร์ แอปพลิเคชั่น )ที่ได้รับการยอมรับว่า ดีเยี่ยม…