Health Today

ดีท็อกซ์ ร่างกายแบบง่ายๆ ประหยัดเวลา และทำได้จริง... ไม่เคยก็ทำได้

1 Mins read

การหันมาใส่ใจสุขภาพ ดูแลร่างกายด้วยการ ดีท็อกซ์ ล้างพิษ เพิ่มความสดใส ถือเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่สำคัญ เพราะในแต่ละวันเราได้รับสารพิษมากมายโดยไม่รู้ตัว จ…

Read more
Health Today

10 เคล็ด(ไม่ลับ) ถนอมสายตาจากจอคอม ที่คุณทำได้ง่ายๆ เพื่อสุขภาพตาที่ดี

1 Mins read
ในแต่ละวัน.. พวกเราใช้เวลาอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ และ สมาร์ทโฟน เป็นเวลานานแทบจะทั้งวัน… โดยกว่า 70% มักมีอาการปวดตา  ตามัว  ตาแห้ง สายตาล้า  ปวดศ…
Health Today

อาการป่วยที่ต้องระวัง .. อาจดูธรรมดา แต่ไม่ธรรมดา ถ้าปล่อยทิ้งไว้นาน

1 Mins read
คุณเคยรู้หรือไม่ว่า… แค่อาการป่วย ผิดปกติเล็กน้อย ที่ดูเหมือนไม่เป็นอะไรมาก.. จนคิดเอาเองว่า ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์… อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภ…
Health Today

อัลไซเมอร์ .. ตรวจได้จากคำพูด "Alzheimer Application " แอปพลิเคชัน คนไทยทำเอง แม่นยำ เซฟเงิน เซฟเวลา

1 Mins read
อัลไซเมอร์ .. รู้ทัน ป้องกันได้ ด้วยแอปพลิเคชั่นสุดเจ๋ง “Alzheimer Application ” ( อัลไซเมอร์ แอปพลิเคชั่น )ที่ได้รับการยอมรับว่า ดีเยี่ยม…
Health Today

กล้ามเนื้อขาตึง !!! ... Iliotibial band friction syndrome อาการบาดเจ็บที่นักวิ่งต้องระวัง

1 Mins read
พูดถึงการ “วิ่ง” หลายคนที่ชอบวิ่งเคยสังเกตตัวเองมั้ยคะ ว่ามีอาการเจ็บปวดตรงไหนบ้าง ???  หากปรากฏสัญญาณ “ ปวดเข่าด้านนอกขณะวิ่ง และ ยิ่งวิ่งระยะไกลยิ่ง…